Stress und dein Nervensystem
Das menschliche Nervensystem ist ein Wunderwerk der Natur. Damit wir seine besonderen Fähigkeiten und Eigenschaften optimal für uns nutzen können, ist es hilfreich, über seine Funktionsweise Bescheid zu wissen. Ein Forscher, der in den letzten Jahren entscheidend zum Verständnis unseres Nervensystems beigetragen hat, ist Stephen Porges mit seiner Polyvagaltheorie. Porges erforschte, welche Bedingungen heranwachsende Säugetiere und Menschen brauchen, um sich optimal entwickeln zu können. Da Menschen wie auch die Säugetiere hilflos auf die Welt kommen, sind sie auf den Schutz und die Fürsorge ihrer Bezugspersonen angewiesen. Das Zauberwort dabei ist Bindung. Bindung beschreibt das angeborene Bedürfnis von Menschen, eine enge …
